Zondag 26 maart

10°0WebcamWeerbericht

Baanschema

09:00 uur - 10:00 uur10:00 uur - 11:00 uur11:00 uur - 12:00 uur12:00 uur - 13:00 uur13:00 uur - 14:00 uur14:00 uur - 15:00 uur15:00 uur - 16:00 uur16:00 uur - 17:00 uur17:00 uur - 18:00 uur18:00 uur - 19:00 uur19:00 uur - 20:00 uur20:00 uur - 21:00 uur21:00 uur - 22:00 uur22:00 uur - 23:00 uur23:00 uur - 00:00 uur

Gravel

beschikbaar

All-weather

beschikbaar

Ranking week 11

Hoogste
Senioren
Heren
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Nieuws, tips en mededelingen


 
Contactgegevens van onze trainers  
Nathan Stegeman   06 - 430 784 99   selectietrainer@hltcdekuil.nl  
Carlo Jannink   06 - 243 72 199      
Michiel Foppen   06 - 13 223 545      
  

NIEUWS EN MEDEDELINGEN

Sneeuwpret? 23 januari live vanaf De Kuil....
 
 
de gravelbanen   de SmashCourtbanen



Ledenpas 2017
Het nieuwe tennisseizoen nadert. Daar hoort natuurlijk ook een nieuwe KNLTB ledenpas bij. Dit gaat hem worden!
De nieuwe ledenpas ontvang je via jouw vereniging voor 1 april. Tot die tijd kun je nog gebruik maken van de ledenpas van 2016.




Trainers dit seizoen
Ons trainerslegioen bestaat dit seizoen uit Carlo Jannink, Theo Hoek en Michiel Foppen. Carlo vervangt Annemiek Boerhout (wegens prive-omstandigheden tijdelijk uit de roulatie) en Theo vervangt Nathan Stegeman die wegens een korte sabbatical afwezig is. 


Waarom juist in de winter les?
  • Hoe vaker je tennist, hoe beter je wordt. Zeker voor junioren is het belangrijk om juist in de winter lekker te blijven trainen.Maar ook volwassen blijken veel vaster het voorjaar in te gaan.
  • De winter is geen wedstrijd- of toernooiseizoen. Daarom is dit de uitgelezen periode om aan je techniek te werken!  
  • Daarnaast is het de perfecte manier om in topvorm & fit te blijven en om goed voorbereid de voorjaarscompetitie in te gaan.
        

Belangrijke mededelingen vanaf heden in de tekstbalk bovenaan deze pagina
Zodra bekend is dat een training niet door kan gaan wegens slechte weer- of baanomstandigheden of bijvoorbeeld vanwege ziekte van de trainer, verschijnt vanaf heden een mededeling in de tekstbalk bovenaan deze pagina.



TIPS

Eén van de beste dubbelspelers heeft tips!
  • Paul Haarhuis is één van de beste dubbelspelers ooit. In deze video deelt hij zijn tips voor een goed dubbelspel.


Hoe keer jij het tij in een wedstrijd
  • Robin Haase geeft zijn tips over hoe je terug in de wedstrijd kunt komen als je onverhoopt op achterstand bent gezet in deze video


Scoor met je tenniskennis en haal je spelregelbewijs!
Spelregels van tennis in heldere taal, zestien belangrijkste spelsituaties, oefentoetsen en veel herkenbare voorbeelden die de regels verduidelijken.

Fit de winter door
Wat kan je in de winterperiode doen om toch je kracht en conditie te behouden, zodat je volgend voorjaar een vliegende start kunt maken? 
Bondsarts Babette Pluim heeft vijf oefeningen op een rijtje gezet die je eenvoudig thuis kunt doen en die je helpen om tennisfit te blijven.
  • Lees het blog van Babette van der Pluijm, bondsarts


Altijd al een kickservice willen leren? 

Hoe ga je om met publiek tijdens een (uit-) wedstrijd?  

 

Om het formulier te kunnen invullen moet u ingelogd zijn. Inloggen kan hier.